Terapia Psicocorporal Integrada - a ligação com o Shiatsu
No caso de muitas pessoas, o Shiatsu - ou outros métodos focados no corpo - e o acompanhamento psicológico completam-se e favorecem-se mutuamente no processo de cura e realização. Duas portas de entrada são abertas para o nosso mente-corpo ou corpo-mente: no Aconselhamento Psicológico a porta da mente e no Shiatsu a porta do corpo.
O Shiatsu ajuda de equilibrar o nosso estado de ânimo, quando certos estados emocionais estão a tornar-se dominantes: medo, raiva, tristeza ou euforia. Shiatsu também nos ajuda a constatar melhor as nossas emoções e os nossos sentimentos quando sentimos dificuldades em conseguir accesso ao nosso mundo emocional.
Mediante técnicas centradas no corpo em combinação com métodos psíquicos pode ser dissolvida ou, pelo menos, sensivelmente melhorada a grande maioria dos estados de dor crónico ou agudo. Na minha Terapia Psicocorporal Integrada também integro, para além do Shiatsu e dos métodos psicoterapeuticas acima mencionados, exercícios e métodos da terapia respiratória, do Qi Gong, da Programação Neuro-Linguística, do Yoga, das Técnicas de Libertação Emocional (EFT - Emotional Freedom Techniques) e diversos métodos de relaxamento.
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